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%E3%81%86%E3%81%9A%E3%82%89%E3%81%AE%E5%8D%B5のレシピ

2016.07.16 簡単シブイスープ

沖縄そばの出汁が残った時のアレンジに♪

2013.08.31 ゴーヤーヒラヤーチーでゴーヤータコス

県民食のヒラヤーチーで簡単タコス

2013.06.28 グリルチキン&野菜のグリーンソース

シークヮーサーとパセリの絶妙なソース

2012.06.20  ヘチマ射込みけんちん揚げ

ヘチマと県産野菜をふんだんに使った1品

2011.03.31 モロヘイヤ入り沖縄そば

沖縄そばの魅力を広げる料理です。

2020.10.29 グルクンの炊き込みご飯

#おきレシコンテスト

2017.03.09 マサラ de Goat!(山羊の煮付け)

ムスリムとウチナンチュの絶品融合食

2013.11.28 カンダバーとタコミートの簡単オムレツ

子供と作れる野菜たっぷりオープンオムレツ

2013.11.27 白身魚のテリーヌ にがな包み

沖縄野菜をフランス料理の前菜風にしました

2013.08.27 ゴーヤープリン チョコソースのせ

ゴーヤーの汁を使ったトロトロプリン

2013.02.11 トロピカル黒糖ティラミス

フルーツを器にした黒糖尽くしのデザート

2016.07.19 シブイと鳥肉炒め

いっぱい食べても、ヘルシー❗

2016.02.04 簡単お芋のレアチーズケーキ

おきレシ 50号掲載レシピ 介護食

2015.10.26 豆苗と水菜の青菜鍋

おきレシ47号掲載レシピ ダイショー