2つの食感に、爽やか味噌だれ
パリッと焼けたチキンに甘酸っぱいソース!
リボン状のゴーヤーと塩麹がたっぷり、旨！
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
野菜をオリジナル特製タレで和えた一品。
おきレシ25号掲載レシピ
お餅をピザ生地にしてサラダ風~
沖縄風の衣に味がついた天ぷらを一口大に。
栄養も触感もよくなって、さらに美味しい！
子供達のおやつに酒の肴にどうぞ
ゴーヤをぷるぷるのお豆腐にしてみました。
シークヮーサーの酢飯でヘルシー島野菜寿司
あさりの旨味たっぷり!!
ホロ苦ゴーヤーがアクセント♪
noname
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