シリシリとモンブランの夢の共演！
おきレシ32号掲載レシピ。
おきレシ34号掲載レシピ
ゴーヤーのゴツゴツを生かした料理
ゴーヤーの苦みが和らげられ、食べやすい
子供や大人そして妊婦さんに栄養た～ぷり
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
時短で美味しく可愛く沖縄夏野菜を肉巻きで
大人も子供も大好き！カレー風味で食欲増進
沖縄の食材をたっぷり使ったうちなーカレー
・
マスタードに見立てて。44号 お弁当
