とろーりヘチマでスパイシーなカレーです。
紅芋とソイミートを使用したベジコロッケ
パパイヤの木から作りました
とても簡単でおいしく健康的なおやつです。
ゴマたっぷりのはさみ揚げ天ぷらです。
シャキシャキのゴーヤでエビチリ風に♪
クルクル巻いて ツルツル～っと食べよ～！
コロッケをアレンジ、大満足の食べごたえ
母直伝の自慢のサラダです。我が家でゴーヤーといえばこれ！
ボリューム満点＆満足！な麺メニュー
沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました
冬瓜・トマトなど野菜を使う安心のお菓子
ゴーヤに詰め物をして、レンジでチン♪
noname
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