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カテゴリー:海藻・乾物

2011.10.04 モズクと麩のヘルシーお焼き

モズク嫌いでもゴマの香りが食をそそります

2012.03.28 もずくジュウシーアーサ和え

海の幸たっぷりのジューシーご飯

2014.04.27 生もずくスムージー&スープ

生もずくもぷるるん!フルーティな味わい

2012.11.16 うちなー風味ハンダマとウッチンのリゾット

食べやすいリゾットに仕上げました。

2012.04.12 もずくとエビの生春巻き

好きな具をライスペーパーでくるくる巻いて

2012.11.06 ひじきとレンコンのふわふわ鶏バーグ

カルシウムたっぷりでヘルシーです。

2011.10.08 美肌寒天寄せ

脇役なのに豪華に見える寒天寄せ

2012.12.04 もずくとサーモンのヘルシー丼

にんにく、バジルの香りが食欲そそる

2012.04.12 新鮮!!プリコリ食感さわやか水餃子

もずく嫌いなキッズも大満足!!

2011.10.12 もずくdeアジアンサラダ

さっぱりしたもずくのエスニック風サラダ♪

2014.02.28 アーサ入りグルクンのリエット

グルクンとアーサがかんたん保存食に!!

2012.01.05 紅白なます 生もずく入り♪

紅白なますをもっとヘルシ―にアレンジ♪