おやつやデザートに最適な健康的な菓子。
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餃子の皮を使ってもずく入りお好み焼きを！
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
ワンボウルで簡単ふわふわオムレツ！
とろっとろの茶碗蒸しにもずくあんです
あじくーたーだけどヘルシーなグラタンです
ジュレを使えばラクラク！！
みそ汁や吸い物でも試してみてね
ネバネバで健康パワ-
宮古みそがポイント！
あさりのうまみたっぷりの簡単おすまし
もずくには食物繊維とフコイダンがいっぱい
蒸し器を使わなくてもカンタンに作れます。
