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カテゴリー:海藻・乾物

2012.09.24 ひじきと根菜の生春巻き・春巻き

食物繊維がたっぷり取れるオススメの一品!

2012.04.03 もずく冷しゃぶうどん

もずくもたっぷりつるっと食べられます

2012.04.12  魚のソテー もずくのイタリアンソース

もずくがフレッシュな野菜たっぷりソースに

2011.08.04 ゴーヤーとアーサのふりかけ

ゴーヤーの保存食!食べきれない時にどうぞ

2020.10.29 さっぱり酢の物

#おきレシコンテスト

2011.04.15 オクラもずくそうめん

暑い夏に食べたいサッパリそうめんです!

2016.01.07 もずくのあんかけ沖縄そば

もずく丼の沖縄そばバージョンです。

2014.08.16 ゴーヤーとちくわのアオサ天

磯の香りが食欲そそる!ふわさく天ぷら

2011.06.15 ピーマン入りもずくヒラヤーチ

しょうゆやソースなどをかけてもグー

2011.01.13 いかの酢の物

2012.11.14 海ぶどうプチプチ寒天あんみつ

海ぶどうが寒天に包まれ甘味処になりました

2011.10.03 もずく生春巻

さっぱり簡単!本格中華!

2014.06.03 アーサ入り魚介のクリームライス

エビ・イカ・アーサを使った洋風メニュー

2013.03.22 シイラとひじきのプチプチはんばーぐ

プチプチ食感、お弁当にオススメの一品