ゴーヤーで夏バテ解消！
パルメザンチーズをかけても美味しいですよ
和風のタレで和えました。
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
黒糖マヨヨーグルトソースで野菜を頂きます
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
シリシリ野菜たっぷり入ったチヂミです。
シリシリした人参と大根の生酢です。
以前働いていた沖縄料理屋のレシピです。
シリシリした大根とさきいかのサラダです。
おきレシブック45号掲載 お弁当
焼いた塩さばとお野菜たっぷりのサラダ
我が家で人気の夏サラダでーす！
にんじんやごぼうで炊き込みご飯
さっぱり美味しい夏バテ・防止元気サラダ
