パスタや島豆腐と和えても美味しいです。
今、人気の油そばとゴーヤを合わせました。
カラシナパスタ
ガーリック味のシャキシャキモーウィ♪
島カボチャを練り込んだニョッキ
あさりの旨味たっぷり!!
いつものパスタを冬瓜にチェンジ！
お魚がボリュームのあるグラタンに変身!
苦味をひかえたえたソースです
色鮮やかなゴーヤニョッキは簡単美味しい！
３種の味のハーモニーが絶妙です！
へちまの入ったトマトソースのパスタ
ゴーヤーをたっぷり使い、パスタに!
栄養満点！島かぼちゃを使ったグラタンです
簡単♪ お手軽♪
