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コーンを使ったレシピ
たらのコロッケ
2014.02.09
たらのコロッケ
ソースなしでもおいしくいただけます♪
もえ
2014.02.09
192
0
0
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
8個分
)
甘塩たら
2切れ
白ワイン
大さじ1
じゃがいも
2コ
玉ねぎ
1/4コ
コーン
適量
★マヨネーズ
大さじ2
★塩・こしょう
少々
小麦粉
適量
溶き卵
1コ
パン粉
適量
揚げ油
適量
作り方
1
手順1
たらにワインをふりかけ、ふんわりとラップをし、レンジでチン! 皮を除いて身をほぐす。
2
手順2
じゃがいもはそのままラップでくるみ、レンジで熱くし皮をむいてつぶす。玉ねぎをみじん切りにする。
3
手順3
2とコーンと★入れて混ぜ合わせ、たらを加えて軽く混ぜる。
4
手順4
8等分して を小麦粉・溶き卵・パン粉の順で衣をつける。 揚げ油で揚げたら完成!
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じゃがいも
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