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おろした人参のレシピ

2014.12.02 野菜そば

おきレシ36号掲載レシピ

2011.07.07 チムシンジ(レバーのお味噌汁)

病中病後に良いですよ。

2014.02.10 昆布入り三枚肉の煮付け

おきレシ14号掲載レシピ

2015.01.30 ソーキと大根の煮付け

味染み大根と彩り豊かなあったか煮付け

2011.07.21 もずく天ぷら

もずくを使った天ぷらです。

2011.08.30 ウチナーおでん

テビチが入ったあつあつのウチナーおでん

2011.02.21 モズク豆腐

2015.07.28 モーイの漬物

モーイのシャキシャキ食感を味わえます。

2011.03.02 薬膳ハンダマ元気サラダ

薬味のきいた手作りドレッシングが美味。

2012.06.19 イナムドゥチ

2011.07.25 スパム入りとうふチャンプルー

栄養バランスのいいおかずです

2013.04.16 もずくジューシー

もずくを入れてさらに美味しい!