ゴーヤとしめじをめんつゆで煮て・・
お野菜たっぷりニガナナノニニガクナ～イ♪
お弁当や子供も食べられる我が家の常備菜
豪華に見えるけど、すごくカンタンです!!
肉なし。出汁も具も全部植物性材料。
やちむんを使い、島野菜をフレンチスタイル
生のゴーヤが驚きのおいしさ。
苦みを和らげたヘルシーメニュー
夏野菜たっぷり！
夏にぴったり！ゴーヤの洋風サラダ★
わたと種も揚げればおいしい！
ビーツの茎、捨ててませんか？
時短！簡単！冷めてもおいしい！
noname
