| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （４人分）
| 米 | 3カップ |
|---|---|
| 豚細切れ | 100g |
| 人参 | 1/2本 |
| 乾燥ひじき | 5g |
| 麺つゆ | 1カップ |
| 水 | 3カップ |
作り方
米は、洗ってざるに揚げて30分おく。ひじきは、水でもどす人参は、粗みじん切りにし、肉は小さく切る
鍋に米と麺つゆ・水を入れてその上に具材をのせる
炊飯器にセットして炊く
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| 米 | 3カップ |
|---|---|
| 豚細切れ | 100g |
| 人参 | 1/2本 |
| 乾燥ひじき | 5g |
| 麺つゆ | 1カップ |
| 水 | 3カップ |
食材データベース（外部リンク）
まーさんレポート
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