野菜をジャムにしたら子供に喜んでもらった
ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました
黒糖のコクをいかしたキンピラ♪副菜でもおやつでも♪
フーチバーの香りが最高！しっとりマフィン
ガツンと胃袋を満たしてくれるさわやかシークヮーサー肉巻きおにぎり♪お子さんの部活後の疲労回復の補食におすすめメニュー。
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おきレシ28号掲載レシピ
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
男子高校生考案。ゴロっとした豚肉と泡盛の風味、黒糖と味噌の可憐なるハーモニー！どんな料理にも相性抜群肉みそ！！！
爽やか♪バター風味の甘酸っぱいソースde
暑い日のサッパリデザート
黒糖とトマトを加えて、簡単にコク旨！！
シチューマチの柔らかい身とパパイヤの食感
手軽なのでパーティーにもOK！
#おきレシコンテスト 見た目がオシャレで健康に良い食材ばかりのスーパーディッシュ
チョコとジーマーミと黒糖が、最高
