ナーベーラーと夏野菜をたっぷりサラダ
タイ風サラダをゴーヤ入りで作りました！
お餅を豚肉で巻いて照り焼きにしました
簡単に作れる、あっさりした和え物です。
沖縄の食材をたっぷり使ったうちなーカレー
乳製品とバナナがポイント！
りんごの中に黒糖を入れたパイです
ピリ辛ソースでご飯がすすみます
麩を使ったフレンチトースト風のオヤツです。沖縄らしく黒糖を使い、ヘルシーでお子様にも食べやすいです。
おきレシ11月号記載レシピ
深みのある栄養満点おかずです
簡単作り置きでいつでも食べれます
黒糖のコクと柑橘の酸味がベストマッチ
