たんぱく質20g!筋力UPしたい方におすすめ!肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
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モズク嫌いでもゴマの香りが食をそそります
紅イモの甘さに少しスパイシーさをプラス♪
大根のシリシリ感が絶妙な食感!
冬瓜を野菜ではなく甘いお菓子として見てね
まーさんレポート
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