たんぱく質20g!筋力UPしたい方におすすめ!肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
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紅芋とホットケーキミックスで簡単に!
コーヒーのほろ苦さと黒糖が引き立て合う
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
まーさんレポート
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