ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい
おきレシ30号掲載レシピ。
ゴーヤを酢豚風にアレンジ！
じゃこの香ばしい香りがたまらない
おきレシVol.4掲載レシピ
緑・黄・赤の３色野菜の炒めものと豆御飯。
米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司
シリシリ野菜たっぷりのオムレツです
おきレシ31号掲載レシピ。
ピーマンの器に鯖のグラタンを入れました
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
おきレシ48号掲載 クリスマス
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
