金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです！
新しい野菜のスイーツのようなデリです。
ピーマンの器に鯖のグラタンを入れました
レモンとしょうがで夏の元気をサポート
野菜嫌いなお子さんにおススメ！お子さんが野菜をもりもりと食べてくれる一品です！具はレタスの他、作り置きでごはんに乗せてもおいしいです。
#おきレシコンテスト おかずに困ったら！
冷めても美味しいおかずです！お弁当にも！
サラダもサカナも香辛料で変身します。
ボリューム満点メニュー
