魚を使った甘酢煮も意外とおいしいですよ!
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
ネバネバ効果で残暑撃退！
ハーブや香味野菜が加わった本格仕上げ！
手軽なのでパーティーにもOK！
梅ソースと一緒にめしあがれ。
家族みんなが喜んで食べてくれます。
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
凍らせた玉ねぎ、トマトでさっぱりサラダ！
プチプチたらこが美味しいサラダ♪
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
ゴーヤを酢豚風にアレンジ！
おきレシ30号掲載レシピ。
