具だくさんでボリューミー！
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
おきレシ37号掲載レシピ
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
♯おきレシコンテスト
おきレシ26号掲載レシピ
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
簡単に調理ができて、栄養満点！
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
#おきレシコンテスト
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
