ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
#おきレシコンテスト
スタミナ満点！皆大好きな味♪
おきレシブック45号掲載 ミツカン
トウガンをまるごと一個使い切れます。
#おきレシコンテスト おかずに困ったら！
見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
簡単なのにフレンチ風。おもてなしにもOK
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
さんまを骨ごと食べましょう！
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具だくさんでボリューミー！
