サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
忙しい朝食に、ワインのお供にも◎
ゴーヤをたっぷり使った米粉のチヂミ
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
ペーストと餃子の皮でおいしいピザ
ご飯によく合う一品！
子どもに大人気お惣菜
おきレシ25号掲載レシピ
県産きくらげの食感が満足感もアップ
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
おきレシ34号掲載レシピ
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
