サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
ご飯によく合う一品！
おきレシ34号掲載レシピ
ペーストと餃子の皮でおいしいピザ
おきレシ25号掲載レシピ
ゴーヤをたっぷり使った米粉のチヂミ
おきレシ30号掲載レシピ。
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいそぼろ丼♪
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
＃おきレシコンテスト
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ
県産のとうもろこしがある時期に是非！
