漬けカツオとプチプチごまが美味しい一品♪
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
ピリ辛ソースでご飯がすすみます
おつまみにもぴったり！！
おきレシ45号掲載レシピ エバラ
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
サラダもサカナも香辛料で変身します。
レタスを使ったヘルシーレシピ
衣が変わっています✌︎
おきレシ37号掲載レシピ
ぺペロンチーノを和風に仕上げてます。
野菜がとれるピッツァ―風
