まぐろとアーサを使いとてもヘルシー
たっぷりの野菜をトマトと炒め煮する
キャベツの芯まで美味しく調理・・・
とろーりヘチマでスパイシーなカレーです。
おさかなミンチで出来るキーマカレーです
一人前 254kcal
肉を不使用、高キビでモチモチした食感です
やんばる若鶏使用のｸﾘｽﾏｽﾒﾆｭｰ
旬の秋鮭をシークヮーサーとご一緒にいかが？
新鮮なへちまでイタリアン？
炊飯器のボタン一つでおいしく栄養たっぷりメニュー♪ショートパスタなどを付け合わせてもおいしいです。
なーべーらーをピーラーでリボン状に♪
合わせて煮込むだけで美味しく仕上がります
揚げない春巻きでカリッと香ばしく！
