炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
ゴーヤー花瓶をナイフとフォークで頂きます
ツナ大豆ペーストをゴーヤーに詰めて前菜に
緑のニョッキを緑のブルーチーズソースで！
ゴーヤたっぷり!夏に負けないスタミナ丼!
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
家庭にある材料で定番サラダです！
ゴーヤーでアンダンスー
おきレシVol.7の掲載レシピ
南蛮タレがゴーヤの苦みをやわらげます。
ゴーヤにスパムと島豆腐を合わしました。
柚子胡椒が効いてさわやかな夏らしい一品に
しょうゆ麹とかつお節で苦くな～い
