シークワァーサー風味で爽やかに！
簡単なのに本格的な味に仕上がります。
しょうゆ麹とかつお節で苦くな～い
わたも有効活用！ふわふわな仕上がり！
おからがまるでチーズのように！
今、人気の油そばとゴーヤを合わせました。
おきレシ30号掲載レシピ
油と合わせることで、苦味もマイルドに！
自宅で作るゴーヤーを使った本格タイ料理
柔らかくなったゴーヤーと人参が美味！
ほんのり苦い和テイストのポタージュ
緑がきれいな和風デザートです
外側カリカリのゴーヤーガレットです
塩麹でコクうま！ゴーヤたっぷりのカレー♪
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
ゴーヤーと島豆腐で作るスープ
noname
