油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
酢しょう油でさっぱり
レモンとしょうがで夏の元気をサポート
具だくさんでボリューミー！
スタミナ満点！皆大好きな味♪
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
#おきレシコンテスト
トウガンをまるごと一個使い切れます。
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
簡単に調理ができて、栄養満点！
noname
