よく熟したアボガトとハムの塩味がマッチ！
ゴーヤ達・老いも若きもみーんな集合
ゴーヤをたっぷり使った米粉のチヂミ
おきレシ30号掲載レシピ。
とろ〜りジューシー！味噌味がくせになる♪
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいそぼろ丼♪
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
フライパンで蒸し焼きするだけで深い味わい
＃おきレシコンテスト
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
大好きなゴーヤを使って簡単な三色弁当
生地にもフィリングにもダブル使いしました
県産野菜をプラスしてパーティーメニューに
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
