野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
ミキサーで混ぜるだけ簡単冷製スープ
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
シャキシャキ食感のおいなりさんです。
栄養満点♪
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
さわやか風味の新感覚メニュー
味付けはみそでOK！いつでも作れます。
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
野菜をたっぷり食べられる健康ハンバーグ
へちまが主役の洋風肉じゃがです
