おきレシ34号掲載レシピ
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
奄美大島の郷土料理をアレンジしました！
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ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
ウンチェーの豆腐団子でボリュームアップ！
豚肉の旨味がナーベーラーにしみてます！
ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
トマト味の洋風にこみものです！
ヘルシーチキンのトマトソース煮込み
カットするだけの簡単サラダ
おきレシブック46号掲載 エバラ
