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おやつやご飯のない時に・・・

ヒルヌファーと牛肉の相性、バツグンです

#おきレシコンテスト

意外に合う、マグロとかぼちゃ

おきレシブック46号掲載 エバラ

おきレシ35号掲載レシピ

魚とひじきで栄養満点！

＜一口に感じる＞

めんたいこを使った簡単レシピ

#おきレシコンテスト

マグロとしそを巻いて、唐あげにしました。

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ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群！ごはんがすすむ一品です。＃おきレシコンテスト

鰯の出汁も味わえる味噌汁