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- ★ささみクリスピー
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人分）
| 鶏ささみ | ４～５本 |
|---|---|
| 塩、こしょう | 少々 |
| パン粉 | 適量 |
| ■A | |
| マヨネーズ | 大さじ３ |
| 酒 | 大さじ１ |
作り方
11.
ささみは筋をとり半分に切り、塩、こしょうをする。
22.
ポリ袋にささみ、Ａをいれ、もみこむ。
33.
２.のささみにパン粉をつけ、フライパンに多めの油を敷き、焼いていく。２の状態を前日まで作り、当日の朝焼いてもＯＫ！
お料理のポイント
マヨネーズで、パサパサささみもしっとりします！
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まーさんレポート
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