♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方
島野菜を美味しく摂取♪
麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
おきレシ30号掲載レシピ
上品なだしの香りがふんわりと広がります。
ミンチの旨味で即席スープ 酸味で食欲増進
彩りよく！ご飯すすむ味です
外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎
磯香るサクッと天ぷら
大根のシリシリ感が絶妙な食感!
野菜嫌いも野菜をたっぷり食べられます
レモンを使った彩りもよい爽やかな１品
おきレシ31号掲載レシピ
