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牛肉のレシピ

2012.07.15 出現?!ゴーヤーのUFOコロッケ☆

あなたの街にも出現するかも?

2013.11.14 紅イモニョッキのグラタン

紅イモのオリジナルニョッキのグラタンです

2012.08.04 ゴーヤ春巻き

サクサクほくほく春巻きです

2012.11.06 もずくのネバネバクラムチャウダー

もずくとオクラを入れたチャウダーです。

2014.09.01 ゴーヤ―揚げ玉のねぎ焼き

ゴーヤ―入り揚げ玉を乗せて焼いた香ばしさ

2015.01.26 大根しりしりしゃぶしゃぶ

大根しゃきしゃき鍋

2014.08.16 ゴーヤーとちくわのアオサ天

磯の香りが食欲そそる!ふわさく天ぷら

2012.06.10 豚丼(生姜風味)

沖縄県産豚モモ肉を生姜で味付けした豚丼

2016.06.30 簡単☆お麩deキッシュ

筒型のお麩を使った簡単キッシュです

2012.07.16 ゴーヤがかくれんぼ!カリカリピザ♪

ゴーヤが中に隠れた餃子の皮で作る簡単ピザ

2011.04.04 グルクンの豆腐包み揚げ

しその香りと豆腐の衣の絶妙なバランス

2014.11.28 肉味噌

おきレシ31号掲載レシピ

2012.11.19 ハンダマと牛肉のあったかスープ

牛肉ふんわりの美味しいスープ♪♪

2011.09.16 ゴーヤーのそーめんチャンプルー

ゴーヤーのそーめんチャンプルー

2011.02.23 山いも天ぷら