おきレシブック4６号 ハロウィン
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クリーミーなお皿で食べるカレーうどんです
おきレシ45号掲載レシピ エバラ
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
おつまみにぴったり！！
簡単に調理ができて、栄養満点！
トウガンをまるごと一個使い切れます。
ボリューム満点メニュー
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
おきレシ37号掲載レシピ
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
ゴーヤー嫌いの子供でも、絶品！
#おきレシコンテスト
