ひとくちで食べやすく、苦いのが苦手なお子様でも食べやすいゴーヤ料理。お酒のおつまみにもなります。#おきレシコンテスト
筋がなく、手軽に利用できる十六ササゲ豆
おにぎりだけではもったいない
カラシナパスタ
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
一気に何個もいけちゃうよ。
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
野菜たっぷりのお食事ケーキです。
繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
