にがなをフラン、スープにしました
焦げ目があるほうが味があります。
魚嫌いの子供でも食べられます
島人参の甘さを生かして作るジャムです♪
島野菜を彩り鮮やかな前菜に
・
おきレシ1月号掲載レシピ
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
カラシ菜と島人参の食感が楽しい！
島人参だからこそできる美味しいきんとん♪
調味料はそのままで、冷蔵庫のある野菜でも
オクラとクリームソースの相性バッチリです
