初めての創作サンドイッチ！
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
簡単もっちり肉まん
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
金のごまだれで温野菜をたっぷり食べよう！
ぷるぷる茶碗蒸しが簡単にできます
たっぷりの野菜をトマトと炒め煮する
意外と簡単
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
黒糖マヨヨーグルトソースで野菜を頂きます
ミートボールにもずくを入れてみました。
