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2012.08.04

厚焼き卵ーヤ

厚焼き卵ーヤ

簡単でゴーヤをが苦手な方でも大丈夫

2012.08.04
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人前

ゴーヤを 50g
50g
ポーク 20g
チーズ 15g
■スペシャル出し汁
塩こしょう 少々
醤油 少々
ごま油 少々
料理酒 少々
鰹節 少々
だしの素 5g
ガラスープの素 5g

作り方

ミキサーに具材に入れてゴーヤが細かくなるまで混ぜ合わせます
後はフライパンで上手く焼くだけです

お料理のポイント

お好みで大根おろしを添えても美味しく頂けます

コメント

具材を、全部ミキサーで混ぜてから焼くのですね~。
卵焼きを焼く時、いつもあたふたしてしまうので
助かりますっ (o・´口`・o)
焼き色もとってもキレイな卵焼きで
とっても羨ましいです。

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