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マグロのレシピ

2016.01.18 まぐろのアンダンスー

お腹を温めて、気と血を補います。

2016.01.24 マグロと山芋のカネロニ

揚げない春巻きでカリッと香ばしく!

2014.12.01 マグロとアボカドのカクテル風

おきレシ36号掲載レシピ

2013.03.22 カジキのカナッペ

簡単だけど、美味しい一品!!

2014.12.26 ひな祭りの海鮮ちらし

おきレシ26号掲載レシピ

2014.05.26 タンドリー風トンボマグロ

レンジで簡単調理!!

2012.11.29 シビマグロのホワイトシチュー

いつものシチューをシビマグロでヘルシーに

2014.02.25 さかなのふりかけ♪

刺身などで余った魚を簡単ふりかけに♪

2013.01.07 ゴーヤーリングまぐろバーグ詰め

おつまみにもGoodなメニューです!!

2012.11.06 まぐろとアボカドサラダ

チリソースで甘辛に仕上げました♪

2016.01.23 マグロとセーイカの酢豚風

刺身の残りでカンタンにできます!

2013.01.27 海鮮恵方巻き

いろんな海の幸が楽しめる一品です♪

2012.11.15 マグロ・セーイカのグレープフルーツサラダ

意外な組み合わせのフルーツサラダ

2016.01.24 つるむらさきの鮪コロコロソース

おいしく頂く具たっぷりソース