タンドリーチキン風のまぐろのソテーです
マグロを使ったレシピ
一口サイズの可愛いお寿司、ひな祭りに♪
手軽でお財布と体にも優しいといいな。
マグロバーグとエビミンチを詰めました
ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい
おきレシ33号掲載レシピ
タレは三種類準備し、お好みのタレで！
おきレシ46号掲載 ハロウィン
島ニンニク醤油でおいsea!ゴーヤの和え
春のお野菜をなんでもフライ♪お勧めはヨモギ！独特な苦みがフライで消えます！ふわっとした甘みもおすすめ
ふわふわのマグロ団子がオススメです♪
おきレシ24号掲載レシピ
マグロをシーチキンにしてパンにはさんだ
おきレシ36号掲載レシピ
マグロともずくのヘルシー前菜
