県内水産物トップスリーとパスタが合います
マグロとアボガドをピリ辛マヨ丼にしました
刺身などで余った魚を簡単ふりかけに♪
刺身の残りでカンタンにできます！
意外とカンタン♪ぜひ、チャレンジを!!
もずくと野菜がたっぷり食べられる
生マグロをボリューム満点丼にしました。
残った刺身でアーサ汁
ブラックペッパー・香味ソースで体ポカポカ
おきレシ30号掲載レシピ
刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
ニンニクをたっぷりのマグロでパワーアップ
お魚嫌いのお子様でもパクパクいけちゃう♪
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
みんなで作って楽しくハロウィンパーティー
