レンジで簡単調理☆
マグロとアボガドをピリ辛マヨ丼にしました
もずくと野菜がたっぷり食べられる
意外とカンタン♪ぜひ、チャレンジを!!
島唐辛子の酢漬けを使いますよ！
県内水産物トップスリーとパスタが合います
残った刺身でアーサ汁
刺身の残りでカンタンにできます！
ブラックペッパー・香味ソースで体ポカポカ
おきレシ30号掲載レシピ
刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
生マグロをボリューム満点丼にしました。
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
ニンニクをたっぷりのマグロでパワーアップ
安く手に入るマグロの中落ちを使った簡単丼
