ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
モズクのふんわりした食感がピザ皮とマッチ
ゴーヤを酢豚風にアレンジ！
じゃこの香ばしい香りがたまらない
おきレシ30号掲載レシピ。
緑・黄・赤の３色野菜の炒めものと豆御飯。
おきレシVol.4掲載レシピ
シリシリ野菜たっぷりのオムレツです
おきレシ31号掲載レシピ。
米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
