油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
おきレシ27号掲載レシピ
おやつにも美味しいです
豆だけで甘くておいしいパンケーキです
#おきレシコンテスト
大好きなミートボールに野菜をプラス！
ヘルシー発酵食品とからし菜をプラスして！
きっと子供達はお魚が大好きになります
パンがさくっ、濃厚チーズがとろっ
おつまみにもぴったり！！
ゴーヤに肉だねを詰め、チリソースで。
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
野菜たっぷりふわふわハンバーグ
一個でお腹一杯
