ゴーヤ達・老いも若きもみーんな集合
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
子供も喜ぶサラダ
ドレッシングにつくのもおすすめ
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
沖縄を代表する2つの食材を使ったデザート
黒糖のコクのある甘さとフルーティな味わい
娘が作る簡単パインジュース
パイナップルと具沢山の味噌ラーメンです。
和えるだけなので簡単に作れます。
おきレシブック45号掲載 お弁当
