ゴーザ（ゴーヤのぎょうざ）
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
市販のごまドレッシングにひと工夫
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
メンチにすだちを入れてさっぱりパリパリ
じゃがいものしゃっきり食感がいい感じです
かりかりゴーヤーがたまんない☆
時短で美味しく可愛く沖縄夏野菜を肉巻きで
安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪
宮古を代表する郷土料理
夏バテ防止の冷たいスープ
