もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
島豚でイタリアン
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
宮古を代表する郷土料理
ラー油で旨みと辛みをプラス！
大根と味噌でご飯の進む一品。
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
ハンダマのシャキシャキ感がグッド！ #おきレシコンテスト
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
梅干しで減塩高価の煮物
.
食欲そそる！ピリ辛な1品
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
旬の生さんまをたっぷりの香味野菜と一緒に
