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ハーブのレシピ

2014.11.12 さつまいものレモン煮

おきレシ34号掲載レシピ

2012.11.19 メカジキの塩麹ピカタ

塩麹風味のピカタ、ソースなしでも美味しぃ

2011.06.08 若鶏のソテーあまSUNソース掛け

あまSUNが、お肉をより引き立てます。

2012.04.13 簡単!シンプルなローストビーフ

牛肉の旨みを活かしたシンプル仕上げです

2016.01.06 ブリとバジルのバターソテー

ブリをソテーし、ハーブソースをかけました

2014.01.29 イワシのゴマ塩レモン

レンジで作る簡単保存食です。

2011.06.08 豚ロースのイタリア風仕立て

沖縄県産豚肉を使ってほしいスタミナ料理

2011.02.28 冬瓜入りヨーグルト

高校生らしい工夫を凝らした作品

2020.10.21 もちもち紅芋の伊江島黒糖かけ。

♯おきレシコンテスト

2016.02.04 マチェドニア(イタリアのシロップ漬けフル

おきレシ 50号掲載レシピ お弁当

2016.02.02 美瓜翡翠スムージー三層仕立て

ビタミンAとC、ミネラルを含み美容に!

2011.08.30 アルベルト・チキン

ビールを使ってコクをプラスします

2012.04.10 グレフルトマトのもずくサラダ

爽やかフルーツと黒胡椒がアクセント!

2011.03.30 牛肉と乾燥島野菜のマリネ

前日に作った乾燥野菜を使って