丸ごとカリッと ハーブ風味のコンフィ
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
おきレシ36号掲載レシピ
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
パンをチャンプルー。新しい食べ方提案です
季節の島野菜をたっぷり使用
寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
運動会の1品にキンパはいかが？アンダースーが効いて美味♪
醤油を使わない、トマトとチキンのあっさりスープです。
キムチを入れるとおつまみにもピッタリです
おきレシ49号掲載 お正月おせち
たんかんの甘みがゼリーを引き立てます。
金武町の屋嘉地区で昔から親しまれている郷土料理です
時短も叶う、免疫力UPのビタミンACEがつまった体調管理におススメ副菜
餃子の中に魚すり身ともずくを使った餃子
