ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
手早く美味しく嬉しい一品です♪
糠漬けゴーヤの輪切りに詰めて花束に
豚とゴーヤは最強コンビ！
冷蔵庫内の余ったごはん野菜があればコレ！
春巻にゴーヤーを入れほろ苦く仕上げました
＃おきレシコンテスト
#おきレシコンテスト
夏らしくさっぱりと仕上げましたっ☆
簡単ながら美味しい～！
ゴーヤであさづけをつくりました
パン粉の代わりにおからパウダーで美容UP
ゴーヤとエビの入ったチリソース春巻き
ビールのつまみになるサクサクラスクです。
シンプルな材料と作り方で栄養満点！
彩り鮮やか食べやすくヘルシー♪
